Vill du ha en lugn och mjuk massage så kan du välja en avslappningsmassage, där jag använder mig av lätta, mjuka grepp med långsamma rörelser till lugn och behaglig bakgrundsmusik.
Det här är en massage för dig som känner dig stressad och har mycket spänningar i kroppen eller för dig som bara vill öka ditt välbefinnande.
I början av massagen lägger jag ut varma stenar på din rygg, vilket får dig att komma ner i varv och bli mer avslappnad. Detta är väldigt skönt och uppskattat.
Ett av målen med all massage är att lösa upp spänningar, öka blodcirkulationen samt att öka utsöndringen av endorfiner och oxytocin, det så kallade ”må bra hormonet”, eftersom det sänker stressnivån och ger oss en känsla av lugn, trygghet och välbefinnande.
Den första gången du kommer till mig har vi ett litet samtal och fyller i en hälsodeklaration tillsammans, så att jag ska kunna hjälpa dig på bästa sätt och för att vi ska hitta rätt behandling.
